A boca é fundamental para o bom funcionamento do corpo humano. Por ficar em contato direto com o meio ambiente, é a “porta de entrada” não só de alimentos, mas de bactérias e microrganismos variados, que podem causar doenças. Por isso manter uma boa higiene bucal é essencial para a saúde do organismo como um todo.
Escovar os dentes todos os dias, após cada refeição e antes de se deitar, pode prevenir contra cárie, mau hálito, gengivite, tártaro, entre outros malefícios. Utilizar uma escova de tamanho adequado, com cerdas macias e creme dental com flúor, além de passar o fio dental com frequência, auxilia com eficiência esse processo de limpeza. Manter uma alimentação saudável também é importante para a higiene bucal, pois as doenças que surgem na boca geralmente estão relacionadas a má alimentação, além do fumo e do consumo de álcool.
