depressão

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A pandemia de Covid-19 tem mudado a rotina das pessoas de todo o mundo de maneira inesperada e deve gerar consequências mesmo após o controle do novo Coronavírus. Quanto maior o evento, maior podem ser as suas decorrências. O confinamento social, essencial para o controle da pandemia, além do alto contágio do vírus e os óbitos causados pela doença devem gerar sequelas, principalmente, psicológicas, como as fobias.
Segundo o psiquiatra Luiz Vicente Figueira de Mello, do Hospital das Clínicas da FMUSP, em entrevista para o portal Catraca Livre, as três principais sequelas devem ser:
 
- Fobia de doença
De acordo com o especialista, também é conhecida como a fobia do contágio. É o medo que a pessoa passa a ter de pegar uma doença e morrer, o que gera crises de ansiedade e ataques de pânico. Pode gerar sintomas físicos também, como cãibra, desconforto abdominal, sudorese e palpitação. O diagnóstico é clínico e o tratamento pode ser feito por meio de um relacionamento de confiança com o médico, ou mesmo com acompanhamento psiquiátrico.
 
- Crises de Pânico
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade que é comum aparecer em pessoas que passaram por situações com ataque de medo ou pânico repentinos.  Além das crises de ansiedade, os sintomas físicos são semelhantes aos de um ataque cardíaco, como sudorese, sensação de dormência, dor no peito, além de calafrios, tremores, entre outros. É preciso um acompanhamento próximo ao médico e ao psiquiatra para um tratamento efetivo, que pode ser extenso.
 
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Bastante conhecido pelas pessoas, o famoso TOC é também um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, caracterizado por crises recorrentes de compulsões que se tornam obsessivas no dia a dia das pessoas. Com a pandemia, todos passamos a ter atitudes repetitivas diárias, como lavar as mãos diversas vezes ao dia, passar álcool em gel nas mãos constantemente, limpar com mais frequência produtos, sacolas e itens que trazemos para dentro de casa, entre outras ações. Essa série de ações, aliadas ao trauma de uma pandemia dessa magnitude, pode desencadear o TOC em muitas pessoas. O diagnóstico também é clínico e o tratamento pode ser tanto via terapia cognitivo-comportamental quanto com medicamentos, em determinados casos.

Finalizando o mês da saúde mental, um mal que vem assolando cada vez mais pessoas e já faz parte do dia a dia de grande parte dos brasileiros. A depressão é uma doença grave, que leva o indivíduo a consequências ainda piores. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão, ou seja, cerca de 12 milhões de pessoas, tornando-se assim a maior taxa de uma população depressiva encontrada na América Latina e a segunda em todas as Américas, ficando atrás apenas dos Estados Unidos. A pesquisa estima ainda que uma parcela da população no Brasil, entre 20% e 25%, tem, teve ou ainda terá depressão, o que a torna a doença mental mais recorrente em todo o país.

Entre as causas estão a genética, a bioquímica cerebral (pode ser decorrente de uma deficiência nos neurotransmissores), e eventos traumáticos ou estressantes. O depressivo apresenta uma constante sensação de tristeza, de culpa e constantemente se autodesvaloriza, podendo manifestar ainda insônia, falta de energia e até sintomas físicos, como cansaço, mal estar e dor no peito.

É preciso ficar atento aos sintomas para si e para pessoas a sua volta, e procurar um médico, pois o diagnóstico da depressão é clínico. A melhor maneira para se prevenir é buscando um estilo de vida saudável e combatendo o estresse do dia a dia.